Приглашаем детей и взрослых на тренировки Айкидо Ёсинкан в Санкт-Петербурге
Айкидо Ёсинкан в Санкт-Петербурге. Клуб ёсинкан айкидо "ЮкимураКан", проводит набор на групповые и индивидуальные занятия есинкан айкидо детей от 4 лет и взрослых. Запись ограничена!
Автор: Алексей Михайлов
Смысл техники хидзисиме
Техника хидзисиме также известна в айкидо как «обратный локтевой контроль». Это связано с тем, что хидзисиме – единственная техника в айкидо, в которой мы сгибаем руку партнера в обратном направлении по отношении к естественному ходу руки.
Автор: Алексей Михайлов
Упражнения от стресса, или Нам хорошо, потому что мы улыбаемся
Бизнес-тренер Михаил Розанов - о том, как противостоять ежедневному стрессу.
Автор: Алексей Михайлов
Сущность ёнкадзэ
При выполнении контроля ёнкадзё мы чувствуем боль, которая по-своему уникальна! Андо Сенсей вспоминает, что когда первый раз на его руке сделали ёнкадзё, его лицо исказилось от боли, а на руке остались синяки.
Автор: Алексей Михайлов
Методы для развития физических качеств 7 часть
В этой статье рассматриваются Сенсорный и контрастный методы для развития физических качеств
Автор: Алексей Михайлов







Создание сайта —